Yoga
Iyengar Yoga – aktiv afspænding af krop og sind
Yogastien tilbyder yoga i Jystrup. Du kan også købe ubegrænset adgang via zoom på op til fire hold om ugen.
Hvis du har spørgsmål kan du skrive til: maria@yogastien.dk, eller ringe: 22 31 65 66.
Iyengar yoga giver:
-
fysisk og psykisk velvære
-
bevidsthed om kroppens holdning
-
klarhed, ro og energi
-
fokus og overskud i en travl hverdag
-
frihed i krop og sind
