Restorativ yoga – Tirsdag 3/9 – 26/11. kl 09:30-10:45

1.380,00 DKK

Varekategori:

Beskrivelse

Restorativ yoga tirsdag 3/9-26/11, 09.30-10.45

Restorativ Yoga – for dig, som ønsker dyb hvile.
Er du stresset, gravid eller trænger du blot til dyb hvile, er restorativ yoga særlig velegnet for dig. Restorative yogastillinger er hverken aktive eller fysisk krævende, men indebærer derimod passive stræk og kontinuerlig opmærksomhed mod krop, åndedræt og bevidst afspænding. Stillingerne understøttes af hjælpemidler, så kroppen på forskellig vis åbnes, udvides og afspændes og så der skabes et fokus for din opmærksomhed. Stillingerne holdes i længere tid, så nervesystemet afbalanceres, kroppen restituerer mens sindet efterlades roligt og klart.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Restorativ yoga – Tirsdag 3/9 – 26/11. kl 09:30-10:45”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *